Наталья Васильевна Дубова

Место работы:
МАУ ДО "РЦДО", г.Няндома, Архангельская область
Должность:
педагог дополнительного образования

Темы Открытых уроков автора

  • Растяжка шпагатов у детей: методы и средства. Первая помощь при травмах 2018

    Как сесть на шпагат детям, попробуем разобраться. Лучшим возрастом для обучения шпагату считается 5–7 лет, когда мышцы достаточно эластичные и гибкие. Начинать стоит с развития гибкости. Занятия время от времени желаемый эффект не принесут, нужно тренироваться ежедневно и с преподавателем.