Спорт в школе и здоровье детей
-
Атлетическая гимнастика (бодибилдинг) 2009/10
На уроке работают 16 учеников. Последовательность упражнений построена на работе мышц-антагонистов (противоположных), т.е. когда одна группа "работает", другая "отдыхает". Например, бицепсы (сгибатели рук) - трицепсы (разгибатели рук) и т.д. Предпочтение отдаётся не весу штанги, а количеству повторений - не силе, а силовой выносливости!
-
Атлетическая гимнастика как форма и средство силовой подготовки 2012/13
Атлетическая гимнастика - это система физических упражнений, в том числе со штангой, гантелями, гирями и различными блочными устройствами, направленная на развитие мышечных групп. Основой разработки методики базовой силовой подготовки учащихся послужили сведения о специфичности силы мышц.
-
Атлетическая подготовка юношей старшего школьного возраста
Актуальность моей темы состоит в том, что гимнастические упражнения имеют большое прикладное значение для подготовки юношей к будущей трудовой деятельности, службе в армии и в силовых структурах. Поэтому в программный материал я включила более углубленное изучение и совершенствование техники гимнастических упражнений.
-
Баня и сауна как способ оздоровления 2006/07
Баня и сауна являются хорошим средством профилактики расстройств сердечно-сосудистой и дыхательной систем, метаболических, вегетативных, нервных нарушений. В условиях автоматизации и механизации производственной деятельности человека баня и сауна способны восполнить недостаток внешних импульсов, обеспечивая тренинг различных систем организма. Эти причины, анализ литературы, опыт работы специалистов убеждают, что выбранная тема не перестает быть актуальной. Поэтому главной целью настоящей работы является рассмотрение посещения бани и сауны и их благотворного влияния на организм человека.
-
Баскетбол 2008/09
Баскетбол развивает координацию, внимание, точность, скоростные навыки. Он воспитывает в детях социальное отношение к занятиям физкультурой и спортом, активному образу жизни, самостоятельности. Эффективность применения упражнений для развития двигательных качеств достигается и рациональной организацией занимающихся, обеспечивающей высокую плотность занятий.
-
Баскетбол 2013/14
Урок физической культуры для 5-го класса тренирует в ведении мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника, а также повторяет действия защитника и атакующего в баскетболе. В конце урока проводится игра «Не дай мяч водящему» с элементами защиты и атакующих действий.
-
Баскетбол в 4-х классах 2009/10
Младший школьный возраст наиболее оптимальный для развития скоростной выносливости и является одним из основных физических качеств в игре в баскетбол. Для воспитания этого качества в основной части урока включено упражнение прыжки через скакалку. Техника выполнения различных передач мяча в значительной мере является основой техники выполнения бросков мяча в корзину.
-
Баскетбол в школе 2010/11
Цели урока: обучение технике перехвата мяча; технике ведению мяча при игре в баскетбол; передаче мяча в тройках.
-
Баскетбол на уроках физической культуры 2011/12
Цель урока: научить учащихся двухшажному ритму в остановках; при лове-передаче мяча в движении, после ведения, передачи.
-
"Баскетбол". Программа физкультурно-оздоровительной направленности для обучающихся 6–9-х классов 2012/13
Актуальность программы заключается в том, что занятия по ней позволяют обучающимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приемами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами. Реализация программы восполняет недостаток двигательной активности имеющийся у детей в связи с высокой учебной нагрузкой, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма.
-
Баскетбол. Передачи мяча с места и в движении 2012/13
Урок в 7-м классе призван вырабатывать навыки передачи мяча с места и в движении, развивать умение использовать накопленный теоретический материал в эстафетах, воспитывать организованность в групповых действиях, самостоятельность принятия игровых решений, служить развитию внимания, игровой ловкости, быстроты реакции, интереса и уважения к физической культуре и спорту. Урок состоит из трех этапов.
-
Баскетбол. Совершенствование техники передач мяча. 6–7-й классы 2015/16
Цель урока: совершенствование выполнения техники передач баскетбольного мяча в новых упражнениях, в игре в мини-баскетбол.
-
Баскетбол: "Совершенствование владения, передач мяча в движении на скорость и бросков" 2011/12
Учащиеся учатся точности передачи, правильному ведению мяча не глядя на него, точности бросков после ведения. Упражнения развивают ориентирование в пространстве, видение своих и чужих игроков на площадке, глазомер, логику мышления.
-
«Баскетбол». 7-й класс 2014/15
Урок физической культуры закрепляет технику основных элементов баскетбола (ведение, броски, ловля и передача); развивает «чувство мяча» и координационные способности учащихся, организаторские способности, самостоятельность, ответственность.
-
Басня "Три Братца и Огонь" 2013/14
Авторская басня рассказывает учащимся о правилах пожарной безопасности. Легко инсценируется. Может быть использована как фрагмент спектакля по ОБЖ или самостоятельное выступление.
-
Береги зубы смолоду! 2012/13
Цель занятия: познакомить детей со строением зубов человека; формировать у детей представление о заботливом отношении к своим зубам; расширить знания о том, что полезно и что вредно для зубов.
-
Беседа по физической культуре "Берегите зрение" 2010/11
Представлен урок-беседа о том, что здоровье глаз надо беречь смолоду. Предложены специальные комплексы упражнений для борьбы с близорукостью и игры для поддержания здоровья глаз.
-
Беседа по физической культуре для девушек "Как стать красивой" 2010/11
В ходе беседы для девушек предлагаются комплексы упражнений для поддержания хорошего тонуса, для красивой осанки и избавления болей в спине, для развития гибкости, для тонкой талии, для тех, кто хочет похудеть, для укрепления мышц лица.
-
Биатлон 2013/14
В статье приведено разработанное положение о проведении биатлона среди команд учащихся 7-х классов. Поставлены цели и задачи, порядок проведения биатлона.
-
Бинарное занятие (физическая культура + внеурочная деятельность "Умники и умницы") на тему "Мы вместе строим дом" 2015/16
Курс «Умникам и умницам. Развитие познавательных способностей» О.А.Холодовой представляет систему интеллектуально-развивающих занятий. Занятия по РПС отличаются тем, что ребёнку предлагаются задания неучебного характера. В рамках внеурочной деятельности (на основе этого курса) мы разработали и провели несколько бинарных занятий. Так на занятии «Мы вместе строим дом» учебная деятельность превратилась в увлекательную игру и заинтересовала каждого ребенка.
-
Бинарный урок "О спорт! Ты - мир!" 2006/07
Современную эпоху развития нашего государства справедливо называют эпохой перемен. Реформы произошли во всех сферах жизни нашего общества, в том числе и в образовании. И мы в своей работе используем новые технологии, так как этого требует время. При разработке нашего урока мы обратились к литературе. Изучив "Энциклопедию педагогическая технологий" автора А.К. Калеченко (СПб.: КАРО, 2002), мы определили форму урока - бинарный урок. Составляя ход урока, познакомились с теорией кандидата педагогических наук доцента Д.А. Русских, изучив её "Дидактические основы современного урока" (М. – Ладога — 100, 2001).
-
Бинарный урок "Олимпийские игры" 2013/14
На уроке проверяется точность выполнения заданий эстафет, данных на русском языке, контролируются знания английского языка в новой ситуации, прививается бережное отношению к спортивному инвентарю. Цель урока: формирование у учащихся интереса к Олимпийским играм.
-
Бинарный урок (английский язык + физическая культура) по теме "Эстафетный бег олимпийского огня". 7-й класс 2013/14
В рамках интегрированной образовательной технологии наиболее интересны бинарные уроки, основанные на межпредметных связях, так как предполагают использование сплава из различных педагогических технологий. Такие уроки позволяют интегрировать знания из разных областей для решения одной проблемы, дают возможность применить полученные знания на практике. Данный урок направлен на формирование у учащихся интереса к Олимпийским играм.
-
Бинарный урок (английский язык + физическая культура) по теме «Марафон» 2014/15
Цели урока: формирование интереса к здоровому образу жизни.
-
Бинарный урок (информатика + физическая культура) на тему "Путь к Олимпу". 4-й класс 2013/14
Бинарный урок предполагает комплексное использование знаний по информатике и физической культуре. Урок проводится в форме игры-соревнования. Учащиеся повторяют изученный материал уроков второй четверти (части компьютера, их назначение, прыжки в длину с места, метание мяча, знания по теме "Олимпийское движение") и одновременно узнают информацию о предстоящих Олимпийских играх. На уроке используется мультимедиа.
-
Бинарный урок итальянского языка и физического воспитания по теме "Дорожное движение". 5-й класс 2012/13
Цель урока: объединение лингвистических знаний с физическими навыками; расширение лингвистического кругозора учащихся знаниями из других предметах; укрепление межпредметных связей; воспитание у учеников социокультурной компетенции и умения взаимодействовать в команде; повышение интереса к урокам физической культуры и иностранного языка.
-
Бинарный урок по дисциплинам "Физическая культура" и "Иностранный язык" по теме "ХХХ-летние Олимпийские игры в Лондоне 2012 г." 2012/13
Цель урока: исследование олимпийского движения в мире, в частности в России и Великобритании в XXI веке. Интеграция физической культуры и иностранного языка развивает интеллектуальные и физические способности студентов. При подготовке к уроку студентам предлагаются индивидуальные творческие задания: презентация по теме, подбор аудиозаписи, оформление стенгазет и плакатов, инсценировки торжественного открытия олимпиады.
-
Бинарный урок с активизацией мыслительной деятельности со зверобатикой 2007/08
Этот урок ценен тем, что через физическую нагрузку активизируется мыслительная деятельность учащихся. Такой урок можно проводить в сочетании разных предметов, только нужно подбирать физические упражнения и музыкальное сопровождение.
-
Бинарный урок-презентация по теме "Физическая культура и английский язык" в 3-м классе 2011/12
Основная цель бинарного урока – закрепить у детей знания английского языка физическими упражнениями.
-
"Богатырская сила". 7‒8-й класс 2012/13
Спортивный праздник формирует физические качества; вовлекает учащихся и их родителей в систематические занятия физической культурой и спорта; развивает ловкость, координацию.
