Цель: Способствовать оздоровлению детей и поддержанию интереса к занятиям физкультурой и спортом.
Инвентарь: 3 волейбольных мяча, 2 баскетбольных мяча, 2 эстафетных палочки, набивной мяч, стойки, канат, резиновая дорожка, мел,. секундомер
Место проведения: спортивный зал или спортплощадка
Время проведения: 40-60 мин.
Игра проводится по подобию игры: “ Крестики–нолики”.
Чертится 9 ячеек: три на три. В каждой ячейке дается спортивное задание. Соревнуются две команды: “ Крестиков” и “Ноликов”. Капитаны по очереди выбирают задание. Победившая команда ставит свой знак в ячейки с соответствующим заданием. Как три одинаковых знака окажутся по прямой, команда соответствующего знака и будет победителем. Можно, ради интереса, доиграть до конца игры и подвести итоги по наибольшему количеству побед.
Обгони-ка |
Поиграй-ка |
Попрыгай-ка |
Перетяни-ка |
Догони-ка |
Сбей-ка |
Вышиби-ка |
Постройся-ка |
Попади-ка |
Содержание |
Время |
Инвентарь |
| Построение. Представление команд. Приветствие. Жеребьевка. | 30 сек. |
Жетон для жеребьевки |
Конкурсы: 1. Обгони-ка. Игра: “Вызов номеров” Команды стоят напротив друг друга на определённом расстоянии. Рассчитываются по порядку, чей номер называется, тот бежит к средней линии. Кто быстрее.
|
до 20 очков | Стойка |
| 2. Поиграй-ка. Игра – пионербол. Два варианта игры:
|
5 мин. до 10-5 очков |
Волейбольный мяч, сетка |
| 3. Попрыгай-ка. Команды по очереди прыгают в разные стороны от места приземления противника. Кто дальше окажется от средней линии, тот - победитель.
|
5-7 мин. | Резиновая дорожка для прыжков, мел |
| 4. Перетяни-ка. Перетягивание каната. Команды стоят по обе стороны средней линии. Середина каната, обозначенная красной лентой. По сигналу команды тянут канат до определенной отметки.
|
5-7 мин. | Канат, стойки |
| 5. Догони-ка. Круговая эстафета. Старт с противоположных сторон. Участники команд бегут по одному кругу.
|
6-9 мин. | Стойки, эстафетная палочка |
| 6. Сбей-ка. Команды стоят друг против друга на краю площадки. На средней линии – набивной мяч. Команде дают по три волейбольных мяча. Сшибая набивной мяч, команда должна закатить его за линию соперников.
|
5-7 мин. | Набивной мяч, волейбольные мячи |
| 7. Вышиби-ка Игра “Перестрелка” - вышибалы двумя мячами с двух сторон. Одна команда расположена на одной площадке, другая – на другой. У каждой команде по мячу. По сигналу команды вышибают друг друга. Кого вышибли, заходит за площадку команды противника и вышибает их оттуда. Выигрывает та команда, в которой остались игроки.
|
5-6 мин. | 2 волейбольных мяча |
| 8. Постройся-ка. Кто быстрее построится:
|
4-6 мин | Секундомер |
| 9. Попади-ка. Команды находятся на разных площадках напротив баскетбольного кольца в колонне по одному. Друг за другом бросают мяч в баскетбольное кольцо. Кто быстрее попадет 10 раз. |
||
| 9. Попади-ка. Команды находятся на разных площадках напротив баскетбольного кольца в колонне по одному. Друг за другом бросают мяч в баскетбольное кольцо. Кто быстрее попадет 10 раз.
|
2-3 раза | 2 баскетбольных мяча |
