- Образовательные задачи:
- Обучить технике кувырка назад в упор, стоя ноги врозь.
- Повторить технику стойки на голове и руках.
- Оздоровительные задачи:
- Развивать силовые качества, координацию, гибкость.
- Формировать правильную осанку.
- Воспитательные задачи:
- Воспитывать чувство ритма, красоты движений.
- Воспитывать трудолюбие, активность и самостоятельность, чувства товарищества.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: гимнастические маты, гантели, магнитофон, скакалки, гимнастические палки, карточки с описанием последовательности обучения на видах, секундомер.
Организационно-методические указания к выполнению упражнений, их описание, последовательность и длительность выполнения в Приложении 1.