Внеклассное спортивное мероприятие "Здоровые дети в здоровой семье"

Разделы: Начальная школа


Занятие носит двигательный характер и входит в цикл досуговой внеклассной деятельности. В ходе данного вида занятия увлекательно, просто, доступно, легко может каждый выразиться, расслабиться и совместно взаимодействовать.

Форма проведения занятия выбрана целесообразно содержания, возрастных и умственных особенностей детей и целей.

Родители имеют возможность посмотреть на физическое развитие своих детей в школьной обстановке, а также личным примером покажут любовь к спорту (Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать). Эстафета поможет также увидеть, как дети реагируют на похвалу, неудачу, как оценивают себя и других, поэтому введено жюри.

Цель:приобщение к здоровому образу жизни.

Задачи:

  • учить интересно и увлекательно проводить свободное время;
  • развивать ловкость, силу, скорость, выносливость, сноровку;
  • воспитывать желание взаимодействовать, сопереживать, проявлять эмпатию.

Место проведения: спортивный зал

Оборудование:

  • /маленькие мячи – 3 шт/
  • /большие мячи – 3 шт/
  • /5 воздушных шариков/
  • /чашки с водой – 3 шт, яйца от “Киндер-сюрпризов” - 9 шт, ложки – 9 шт, чашки – 3 шт, стулья – 6 шт/
  • /обручи – 4 шт/
  • /носовые платочки – 28 шт/
  • /мешки -3 шт/
  • /старые брюки – 2 шт/
  • /тесемки – 4 шт/
  • /веник – 3 шт, совок – 3 шт, корзины – 3 шт, “мусор” - крышки от бутылок/
  • /мягкие игрушки – 30 шт, два обруча, две коробки/
  • /скакалки – 3 шт/
  • /2 воздушных шарика, 2 платка/
  • /“туннель” – 2 шт/
  • /теннисная ракетка-3 шт/

Ход занятия

Вступительная часть.

- Под музыку в зал заходят команды семей и детей.

- Добрый день, дорогие участники спортивных соревнований, а также наши гости! Мы рады видеть вас! Сегодня состоится состязание - семейных команд и команд ребят. К соревнованиям допускаются все, кто обладает полным боевым снаряжением: ловкостью, скоростью, вниманием, волей, терпением, выдержкой, юмором, вежливостью, смекалкой.

ЧАСТУШКИ о здоровом образе жизни

Рецепт здоровья:

Наш рецепт здоровья прост:
нужно взять немного звёзд,
лучик света и тепла, и немножечко добра.
К ним прибавить море смеха, оптимизма и успеха,
И получится у нас рецепт здоровья - высший класс!

Начало: звучит частушечная мелодия в обработке вступления. Выходят ученики и доктор Айболит с чемоданом-аптечкой.

Доктор:

Про здоровый образ жизни
Мы хотим вам рассказать,
Подходите-ка поближе,
Начинаем выступать!

На проигрыш к доктору все встают в очередь.

Первый:

На машинах в школу, в класс
Дружно всех подвозят нас,
Пыль да копоть поутру,
Отдышаться не могу.

Доктор заглядывает в горло.

Второй:

Все ребята по порядку
Занимаются зарядкой,
Только Вова побледнел,
Сделал вид, что заболел!

Доктор: (грозит ему пальцем) - Ая-я-яй! (Щупает лоб, проверяет пульс на руке.) На проигрыш третий мальчик обращается к девочке с бубликом

Третий:

У Танюши еще хуже,
Вся одежда стала уже
- Тише Танечка, не плачь,
Спрячь калач, возьмись за мяч!

Доктор вручает ей резиновый мяч

Четвертый:

День и ночь мечтает Мишка
Прочитать хотя-бы книжку,
Чтоб внимание собрать,
Меньше Мишке надо спать!

Тот зевает. Докторвручает мальчику прыгалку.

Пятый:

Физкультура, физкультура,
Будет стройною фигура!
И здоровым будет тело,
Так возьмемся же за дело!

Все дети делают зарядку.

Все:

Делай раз и делай два!
Не нужны нам доктора!
Мы желаем всем здоровья,
И на долгие года! – Да!

Проигрыш. Все вместе поют последнюю строчку. Уходят, приплясывая, кто с мячом, кто с прыгалкой, кто с рюкзаком и удочкой. За ними в конце доктор Айболит с аптечкой.

СТИХИ

Если хочешь быть умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым,
Научись любить скакалку,
Мячик, обручи и палку.
Никогда не унывай!
Дух и тело закаляй!
Вот здоровья в чём секрет!
Мы вам шлём физкульт - привет!

СПОРТИВНЫЙ ТАНЕЦ в исполнении девочек

Представление

– жюри:

- семейные команды:

1 команда _____________

2 команда ______________

3 команда ______________

- команды ребят:

СОЛНЫШКИ

- В мире нет рецепта лучше-
Будь со спортом не разлучен!

РАДУГА

- Спорт, друзья, нам очень нужен
Мы со спортом очень дружим!

- Итак, команды готовы?

II. Основная часть

1 соревнование:

Семьи: Мяч под подбородком. Члены семейных команд по очереди пробегают заданную дистанцию, держа маленький мяч под подбородком./маленькие мячи/

Дети: Подталкивание мяча ногой - футболисты. Члены детских команд преодолевают дистанцию по очереди, толкая ногой впереди себя большой мяч. (Состязание проходит в зале с мягким покрытием) /большие мячи/

2 соревнование:

Семьи: Бег с ребенком на руках. Папа и мама сажают ребенка на скрепленные руки и преодолевают дистанцию.

Дети: Эстафета с мячом парами – дети зажимают воздушные шарики животиками и бегом преодолевают дистанцию, затем мяч передают другим. /2 воздушных шарика/

3 соревнование:

Семьи: Сбор яиц. Начинает папа. С ложкой во рту (руки за спиной) добежать до блюда с водой, выловить яйцо ложкой, отнести в чашку./чашки с водой - 3, яйца - 9, ложки - 9, чашки - 3, стулья - 6/

Дети: Перекладывание обручей. Дети по очереди проходят дистанцию перекладывая обручи – в одном стою, другой кладу перед собой, перехожу в него и т.д. /обручи - 4/

4 соревнование:

Семьи: Паровозик. Дистанцию пробегает папа, затем к нему прикрепляется мама и они вместе пробегают дистанцию, затем – ребенок – пробегают дистанцию втроем..

Дети: Сороконожка.Дети становятся в колонну по одному, держась за платочки предыдущего и последующего игрока. Необходимо всем вместе пройти от линии старта до линии финиша, не разорвав цепочку. Финиш по последнему члену команды./платочки – 28/

5 соревнование:

Семьи: Бег в мешках. /мешки -3/

Дети: Бег в брюках. По сигналу ведущего два участника надевают одни брюки (в одну брючину влезает один участник, во вторую — другой) и проходят по заданному маршруту./брюки – 2/

6 соревнование:

Семьи: Бег со связанными ногами. Папа - ребенок - мама. /тесемки - 4/

Дети: Бег парами спиной друг к другу приставными шагами.

7 соревнование:

Семьи - для капитанов: Уборка помещения от мусора /веник - 3, совок - 3, корзины - 3, мусор - крышки от бутылок/

Дети: Сбор игрушек. Игрушки разбросаны по залу, игроки подбегают, берут игрушку, бегут до обруча, лежащего на полу, и, встав в него, бросают игрушку в коробку. Бегают по очереди пока не закончатся игрушки./игрушки, два обруча, две коробки/

8 соревнование:

Семьи: Прыжки со скакалкой./скакалки - 3/

Дети: Наряжаем куклу - эстафета. Участники команд по очереди бегут до макета куклы – 1-й – повязывает косынку, 2-й – снимает и т.д. /2 воздушных шарика, 2 платка/

9 соревнование:

Семьи: Прыжки через спину напарника. Бегут папа и сын - прыгают по очереди, мамы помогают ребенку.

Дети: Туннель. Пролезть через мешок.

10 соревнование:

Семьи: Эстафета с теннисной ракеткой и воздушным шариком. Передвигаясь шагом, пронести на вытянутой руке теннисную ракетку с помещённым на неё воздушным шариком (другой рукой шарик не поддерживать). /теннисная ракетка-3, воздушные шарики – 3/

Дети: Бег с мячом между ног. /мяч – 2/

Конкурс загадок для болельщиков

Проложили две дорожки,
Чтоб по снегу мчались ножки,
Быстрые, новые
Ножки те кленовые. (Лыжи.)

Его пинают,
А он не плачет!
Его бросают –
Назад скачет. (Мяч)

На каток идут зимой.
Что же делать в летний зной?
Пригодятся Коленьке
С колесиками... (ролики.)

Две ракетки и волан,
Пышный, точно сарафан.
Высоко волан взлетает -
Сильно Лена отбивает. (Бадминтон.)

Этот конь не ест овса,
Вместо ног 2 колеса.
Сядь верхом и мчись на нем
Только лучше правь рулём. (Велосипед).

Ах, какой огромный стол!
Для каких обедов он?
Нет, обедать здесь не станем:,
Сетку туго мы натянем -
Скачет шарик там и тут.
Как игру эту зовут? (Настольный теннис)

Ты идешь с друзьями в лес,
А он на плечи тебе влез.
Сам идти не хочет,
Он тяжелый очень (Рюкзак)

Очень чудные ботинки
Появились у Иринки
Не годятся для ходьбы,
В них по льду кататься бы. (Коньки.)

Когда апрель берет свое,
И ручейки бегут звеня,
Я прыгаю через нее,
А она – через меня (Скакалка)

Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети. (Стадион)

Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет,
Будешь озимь кидать,
Станет кверху летать. (Мяч)

Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
- Расскажите вот о чем –
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет
Ежедневно, встав с постели
Поднимаю я ....... (Гантели)

III. Заключительная часть.

  • Подведение итогов - слово жюри.
  • Награждение.
  • Игра “Третий лишний”.
  • Чаепитие с блинами.

5.08.2014