Цели и задачи:
- вести здоровый образ жизни;
- совершенствовать развивать физические качества;
- прививать любовь к систематические занятия физическими упражнениями и спортом, посещение спортивных секций;
- воспитать дружный коллектив, чувство товарищества;
- организовать спортивный досуг, отдых учащихся.
Место проведения: поляна в лесу, можно около речки, на площадке,
стадионе.
Оборудование: туристический инвентарь, природный материал, шесты, карточки,
флаги.
Судейская комиссия: желательно незаинтересованное лицо.
Участники соревнований: все курсы, 1, 2, 3, которым дал врач разрешение.
Ход мероприятия
Все группы строятся на торжественную линейку уже в спортивной форме.
Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Мы рады видеть вас, и вам крупно повезло. Только сегодня и только у нас состоится день спорта по священный всемирному дню здоровья . Всемирный день здоровья отмечается седьмого апреля . Судейская коллегия проведет жребий, какой курс, группа будит выступать первой и так далее.
Конкурс: “Зарядись-ка!”
Девиз: “Здоровье в порядке – спасибо зарядке”.
Звучит ритмичная, бодрая музыка. Участники выполняют разминку. Судейская коллегия оценивает точность движений, активность, пластичность, и конечно азарт.
Ведущий: Все размялись, все готовы к следующей номинации.
Конкурс: “Спортивная
Девиз: “Быстрей, сильней, выше”.
Бег 100 м, прыжки в длину с места , девушки за одну минуту как можно больше раз поднять туловище из положения лежа, юноши подтягивание на перекладине, эстафета 4х100 м
Конкурс: “Лесная аптека”
Девиз: “Сколько в мире трав полезных, всех их не пересчитать, помогают нам от болезни, только надо их беречь”.
Подорожник – применять в случае ожога, натерта или поранена нога. Мать-и-мачеха и малина, ромашка – при простуде, при кашле, при бронхите. Черника, черемуха, полынь поможет при расстройстве желудка.
Конкурс: “Туристическая”
Девиз: “Там где змея не проползет, где не найдет дорогу птица, турист всегда тропу найдет и ни чего с ним не случиться”.
- Вязка узлов: прямой, встречный, проводника, схватывающий.
- Топографические знаки. Правильно нарисовать топографические знаки: тропа, болото, строение, яма, хвойный лес, смешанный лес, вырубленный лес, горелый лес, бугор, линия передач.
- Установка палатки.
- Собрать из фрагментов карту на время.
- Определить время в лесу по цветкам растений.
| Растения | Открываются закрываются | |
| Шиповник | В 5–6 часов в 20–21 час | |
| Одуванчик | В 6–7 часов в 15–16 часов | |
| Осот полевой | В 7–8 часов в 11–12 часов | |
| Кувшинка белая | В 8–9 часов в 19–20 часов | |
| Гвоздика полевая | В 10–11 часов в 14–15 часов | |
| Мать-и-мачеха | В 10–11 часов в 18–19 часов |
Конкурс: “Скорая помощь”
Девиз: “В здоровом теле – здоровый дух”
Очень важно в нашей жизни быть здоровым. Ведь здоровье – значит часть успеха, а здоровью каждый в жизни рад. Дух и тело спорт закаляет.
Рассказать об: Оказание первой медицинской помощи:
- первая помощь при обмороке
- при ожогах,
- при переломах,
- при шоке
- при укусе собаки
- при укусе змеи,
- при укусе насекомых,
- при отравлении,
- при утоплении,
2. Переноска пострадавшего.
Переноска пострадавшего дистанция 15 метров способы разные.
Конкурс: “Веселая минутка”
Девиз: “Добрая песня нас всех подружила”
Каждая группа должна подготовить и исполнить один номер художественной самодеятельности . Может быть песня, стихи, сценка.
Ведущий: Подводим итоги проведенного мероприятия .Слово даем судейской коллегии. Итоги подводим по сводному протоколу.
Образец протокола
группа № ___ курс ___ Дата “___” ___ год
| Название Конкурсов | Время | Оценка | Лучшие | Судья |
| 1.
“Зарядись-ка!” 2. “Спортивная” 3. “Лесная аптека” 4. “Туристическая” 5. “Скорая помощь” 6. “Веселая минутка” |
10 мин | 5 | 10 человек | Иванов С. И. |
У кого лучший результат – тот победитель.
Ведущий: Будит наша страна здоровой или нет, зависит от нас с вами от каждого из нас! Награждение проходит на торжественной линейке вручаются грамоты, призы кто занял призовое место, как лично и группой.