Положение детей - сидя на ковре по кругу. Во время проговаривания текста дети выполняют движения.
Для упражнения используем массажный мяч
Зайка печку затопил уголечек уронил - (Катаем левой рукой массажный мяч по ковру)
Бух - (Подняли руку вверх-роняем мяч, объясняем детям, что мяч должен упасть ровно под рукой, для этого его не бросаем, а просто разжимаем пальцы, чтобы мяч упал ровнее)
Снова зайка разжигает снова уголь он роняет - (Катаем правой рукой мяч по ковру)
Бух - (Подняли руку вверх-роняем мяч)
Ай-я-яй, ой-ё-ёй загорелся домик твой! - (Обе руки прижали к голове)
Тут как начался пожар, зайка сразу убежал - (Круговыми движениями катаем мяч по ковру одной рукой, затем другой, после слова «Убежал» - прячем руки с мячом за спину )
Зайка, зайка, ай-я-яй, ты зайчаток не пугай - (Грозим пальчиком одной руки)
Больше угли не роняй, на лопатку их сажай - (Перекладываем мяч с одной руки в другую пока договариваем текст)
После упражнения рекомендуется самомассаж этим же массажным мячом по зонам: ладошки, руки, ноги, живот, спина (повернувшись друг ко другу спиной по кругу), ступни (для этого нужно снять обувь и придерживаться одной рукой за стул или стену)