Тема урока: Закрепление, совершенствование и учёт выполнения гимнастических упражнений.
Тип урока: Комбинированный.
Цель урока: Контроль ЗУН и развитие основных физических качеств посредством общеразвивающих и гимнастических упражнений.
Задачи урока:
Образовательные
- закреплять умения выполнять упражнения в равновесии на бревне (девочки);
- совершенствовать акробатическую комбинацию;
- совершенствовать лазание по канату;
- провести учёт выполнения акробатической комбинации у мальчиков.
Оздоровительные и развивающие
- формировать правильную осанку;
- развивать гибкость позвоночника и тазобедренных суставов;
- развивать силу мышц рук и брюшного пресса;
- применять очищающее дыхание для снятия усталости.
Воспитательные
- воспитывать чувство красоты движений;
- воспитывать самостоятельность, активность, развивать внимание.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: гимнастические маты, бревно, мостик, канат, палки, гантели по 2 и 3 кг, подвесная перекладина, гимнастические скамейки, свисток, секундомер.
Пособия: учебные карточки (см. приложение).